Oliiviõli supid kalorid

Enamik Olive Gardeni espressoid on teie supp või salat. Kui valite suppi, saate valida Minestrone’i, kana ja Gnocchi, Pasta e Fagioli ja Zuppa Toscana. Toitumisväärtused sõltuvad teie valikust.

Minestrone

Oliiviaia minestroonil on kaussi kohta 100 kalorit. Kui sööte 2000-kalorilist dieeti, on supp 5 protsenti kogu päeva tarbitavast kogusest. Minestrooni muudest toitainetest on 1 g rasvhapet, 1,020 mg naatriumi ja 3 g süsivesikuid.

Kana ja Gnocchi

Restoran teatab, et Olive Gardeni kana ja Gnocchi supi kauss on 250 kalorit. See esindab 12,5 protsenti oma igapäevasest kalorikogusest, kui te sööte 2000 kalorit päevas. Kreemjasupp sisaldab ka 8 g rasvhapet, 1,180 mg naatriumi ja 29 g süsivesikuid.

Pasta e Fagioli

Oliiviaja Pasta e Fagioli sisaldab 130 kalorit, mis võrdub 6,5 protsendiga teie kaloritest 2000-kalorise toiduga. Pastasuppil on ka 2,5 g kogu rasva, 680 mg naatriumi ja 17 g süsivesikuid.

Zuppa Toscana

Igal Zuppa Toscana supp Olive Garden’il on 170 kalorit. Kogusumma on 8,5 protsenti päevasest kogusest, kui te sööte 2000 kalorit päevas. Supil on ka 4 g rasva, 960 mg naatriumi ja 24 g süsivesikuid.