Kalorid õunaküüsis

Kuklid tulevad mitmes suuruses, ulatudes hiiglasest 5-oz-st. Pagaritöökotte köögivilja segudest valmistatud väikeste saiakesemetega. Inglise muffinid on väiksemad kui nende Ameerika kolleegid ja need pakuvad natuke vähem kaloreid.

Apple Muffin Mixes

Betty Crocker pakub õunakanüüli segu Fiber One märgise all. Üks valmistatud muffin sisaldab 160 kalorit ja 2,5 grammi rasva. Pillsbury’l on tavaline muffinisegu, mis annab 160 kalorit ühes valmistatud seafarmis ja 4,5 grammi rasvast. Martha valge õunakinnakombinaat sisaldab 150 kalorit ühes valmistatud seafarmis ja 4 grammis rasvas.

Pagariõli kuklid

Panera Leib küpsetab 5-oz. Muffin, Apple Crunch, mis sisaldab 470 kalorit ja 12 grammi rasva. Starbucksi õlipiimakfiin on 4,3 untsi. Ja tal on 350 kalorit ja 9 grammi rasva.

Inglise aafrika muffinid

Ameerika-stiilis kuklid on suured ja kookilaadsed, samas kui inglise kolleeg on pehmem ja sarnane toast. 2-oz. Serveerimine on täielik muffin. Inglise õuna kaneeli muffin on 137 kalorit 2-oz. Muffin samuti 1 grammi rasva.